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大枣善治中气下陷,脾胃虚弱而致的体倦困乏,食少便溏等症【泛亚电竞app】

发布时间: 2021-04-29   来源: 泛亚电竞app  
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服用

大枣,最开始产自在我国,约有4000年的种植历史时间,主产区于河北省、河南省、山东省、山西省、陕西省等省,约有300好几个不一样的种类。大枣,以色红、肉厚、圆润、核小或无籽、味甜者为宜。民俗有“天天吃大枣,青春年少绝不老”“一天十个枣,一辈子不老气”,“五谷加大枣,胜于灵芝草”,“若要皮肤白,粥中放大枣”等叫法,尽管有一些浮夸,但也表明经常服用大枣对健康是有利的。大枣,别名大枣,为鼠李科枯叶灌木植物或灌木植物枣的完善果子,归属于食药同源双用之品,有鲜红枣与干枣(大枣)之分,二者的成份各有不同。

鲜红枣内带有丰富多彩的维他命类化合物,尤其是维他命C的成分为百果之冠,故称其为“纯天然的维他命丸”,因此吃鲜红枣填补身体的维他命更加有益。殊不知,鲜红枣便于霉变烂掉,故需烘晒为干枣便于长期性储存,一般 大家所指的“大枣”即指干枣。在我国的第一部中医药学著作《神农本草经》里将大枣列入佳品,称其有“安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津,身中不够……和百药”等功效。

《长沙药解》称:“大枣,补太阴星之精,化阳明之气,生津解渴肺而除燥,益气养血滋肝而息风,疗肠胃衰微。”由此可见古代人对大枣功效的青睐。

当代中医药学觉得,大枣味甘性温,归脾、肝胆经,有益气,宁心安神,缓解药效的功效,适用中气下陷,血虚症,脏躁证及缓解药效等。大枣善治中气下陷,脾胃虚弱而致的体倦困乏,食少便溏等症。用大枣与稻米、小米手机或檽米同煮为粥,有不错的医治功效。

大枣还能宁心安神,既可医治因气血两虚而致的脸色腊黄、头晕眼花、疲惫乏力等症,又可医治因胆虚肝气郁结造成的头昏昏沉沉、睡眠质量不佳、神智不清紊乱等症。现代科学科学研究确认,大枣除带有之上营养元素外,还带有三萜人参皂甙类、黄酮类、黄酮类化合物、多糖类、有机物类等多种多样成分,具备防衰老,抗氧化性,提升 免疫功能,抗癌等功效。大枣中常含的环磷酸腺苷参加人体核苷酸与蛋白的新陈代谢,推动蛋白及抗原的生成,进而提高身体抵挡病症的工作能力。大枣也有保护肝脏提高精力和抗敏的功效。

服用

这儿给大伙儿详细介绍一些大枣的秘方及饮食疗法。中老年脾胃虚弱,有食欲不佳,消化不好,体倦困乏,大便溏泄等病症者,用大枣10枚,淮山药10克,莲籽10克,稻米100克,有健脾补血脾,滋阴养血运动健身的功效。服用方式:将大枣、淮山药及莲籽洗净与稻米同煮为粥,迟早服用。

肝炎病症及肺结核病后手术恢复期,体质虚弱,疲倦乏力,用大枣肉1斤,白砂糖适当,有益气滋阴养血的功效。服用方式:将大枣洗净红枣去核,自来水煮熟成泥状,用器皿存储,从早到晚各服用1汤勺。过敏性疾病(如过敏鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癫、寻麻疹等)的輔助医治,每日服用鲜红枣50~100克或大枣20~50枚,有补气血运动健身,抗敏的功效。

服用方式:将枣洗净后不拘小节时服用,至过敏的症状消退截止。慢性疾病或重大疾病后体质虚弱,大枣30克,花生仁30克,牛肉100克,调味品少量,有益气滋阴养血,健脾胃益气养血的功效。

服用方式:将牛肉洗净切为一小块,放进花生仁大枣及调味品,放水适当,用慢火烧煮2钟头,肉食喝粥。中老年肾精不足,腰酸腿软,头晕眼花,耳聋耳鸣,双鬓惨白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑葚子10克,稻米100克,老红糖少量,有补虚,养精气,乌双鬓的功效。

10克

服用方式:先将制首乌自来水煎制40分钟,随后在何首乌药水中放进大枣、桑葚子及稻米同熬成粥,食前加老红糖少量调料,迟早服。癔症性头昏昏沉沉,笑哭诸行无常,心悸失眠,情绪波动很大者,用大枣15枚,浮小麦50克,夏枯草10克,有益气养神,安神助眠定志的功效。

服用方式:将之上3种药洗净,煎制1小时,去夏枯草后服用。中老年血压低症,大枣20枚,太子参10克,淮山药30克,薏仁米20克,莲籽10克,稻米50克,有益气,健脾胃变压的功效。

服用方式:将之上诸药洗净,与稻米同煮为粥,迟早服用。精神衰弱病人,有睡觉多梦,心慌气短记忆减退,疲惫乏力,精神实质萎糜者,用大枣20枚,桂圆肉10克,莲籽50克,白砂糖少量,有健脾胃益气养血,益宁心安神的功效。

服用

服用方式:将大枣、桂圆肉及莲籽洗净后放水适当,煮熟烂后加白砂糖调料,迟早服用。血压高、血脂高及心肌梗塞病人的輔助医治,用莴笋200克,大枣30枚,有健脾胃养神,降血压降血脂的功效。将莴笋与大枣洗净,放水适当,煎制三十分钟,食莴笋及枣喝粥。

中老年肺肾亏损,有疲惫困乏,气喘咳嗽,食欲不佳,腰酸腿软等病症者,用大枣20枚,甜杏仁10克,白果仁10克,核桃肉10克,鸡脯肉200克,调味品少量,有润肺肾,止咳化痰喘,益肾血的功效。服用方式:将鸡脯肉洗净切一小块,与诸药用价值慢火烧煮1小时,分从早到晚服用鸡脯肉、诸仁及大枣,喝粥。病后肢体孱弱,面色苍白,怠倦困乏,气短乏力,失眠症记忆减退,头晕眼花等病症者,用黄芪党参10克,大枣20枚,有健脾补血脾,养心安神的功效。服用方式:将两药煎制2次,每一次40分钟,合拼药水后代茶饮。

脑力劳动思虑过度,有心烦失眠,梦多记忆减退,食欲不佳,脘腹胀满等病症者,用大枣肉200克,桂圆肉200克,核桃肉100克,高丽参片状10克,纯蜂蜜50克,有益气补血,健脾胃养神的功效。服用方式:将大枣、桂圆肉、核桃肉、高丽参等洗净,放水适当,用慢火熬煮至熟烂后,捣碎添加纯蜂蜜再用慢火烧开后,制冷装罐。每日从早到晚各服1汤勺。

中老年脾肾不够,体质虚弱,怠倦困乏,腰酸腿软,头晕眼花等,用大枣30枚,羊踝关节的脊髓10克,制首乌10克,稻米100克,有滋补养生脾肾,填精补肾填精的功效。服用方式:将制首乌煎制40分钟,于药水放进洗净的大枣、脊髓及稻米等,同熬成粥,迟早服用。中老年性功能下降,有腰酸腿软,性欲低下,频繁遗精勃起障碍等病症者,用大枣20枚,全虾50克,苋菜10克,稻米100克,有益气补肾壮阳,增强性功能的功效。

服用方式:将全虾(没去头及机壳)洗净切条,大枣破开回核,苋菜洗净切段儿,与稻米同煮为粥,迟早服用。老人心气不足,气短乏力,头昏昏沉沉,睡觉多梦,记忆力下降等病症者,用大枣100克,石菖蒲50克,山参10克,低度白酒1斤,有补气血醒神,安神助眠益智类的功效。服用方式:将石菖蒲及山参洗净切成片,大枣破开回核,放进纯粮酒中,泡浸2周后食用,每日迟早食用20~30毫升。

暖心提醒:1.服用大枣时,如用煎制的方式,一定要将大枣划开,分成3~5块,那样有益于成分的煎出,可提升药力2~3倍。2.大枣味甘性温,服用太多会助湿生痰蕴热,有寒湿痰热者不适合服用。3.鲜红枣进餐太多可造成拉肚子。4.食枣后应立即漱口清洁,不然易造成齿黄或蛀齿。


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